17324313002/17324312280
当前位置: Home / 集团动态 / 行业新闻 / 学乐器的孩子更容易近视?真相是……
返回列表

2021/08

06

学乐器的孩子更容易近视?真相是……

标签:行业新闻 浏览量:81次

现在的孩子,从小就参加各种培训,甚至在幼儿园,就开始接触各种乐器。多才多艺是好事,但坊间也有传言“十个琴童,九个近视”,到底是培养孩子的才艺重要,还是敬而远之,避免近视重要?


01_副本.jpg


 学乐器更容易近视的传言从哪来?


  在各类培训中,乐器培训尤其受家长青睐。特别是八零后、九零后开始步入中年,为人父母,对孩子的综合素质培养更为看重,也有比较充裕的经济能力让孩子上各类培训班。


  近几年,在眼科门诊中,医生发现不少近视的孩子,都有在课外学习乐器。家长们也纷纷表示,身边一起学乐器的孩子近视的特别多。所以不少人也开始认同学乐器更容易近视的说法。


 不过,真相是这样吗?


   从近视的原理来看,除了先天的发育因素外,大部分近视都是由于过度近距离用眼,造成眼睛睫状肌长时间的紧张、痉挛,导致眼轴增长,度数加深。


  孩子在学习钢琴、小提琴等乐器时,需要对照五线谱进行练习。五线谱上的音符密集,印刷字体较小,孩子长时间盯着五线谱进行练习,眼睛容易疲劳,如果不适当休息,就可能诱发近视。


02_副本.jpg


  但是同样的,所有过度的近距离用眼行为,如:长时间阅读、书写,不加节制地使用手机、平板电脑也同样有诱发近视的可能。所以,诱发近视的主要原因与用眼距离和用眼时间有关,别再都甩锅给练琴了!


  练琴的孩子如何预防近视?


  虽然练琴的孩子近视相对多发,但也不能因噎废食,视乐器为洪水猛兽。在孩子学习乐器的过程中,家长们做好这些事,可以大大减少近视的发生。


03_副本.jpg


  1、保证光线充足


  最好能够把练琴的时间选择在白天,因为白天的光线为自然光,饱满而且均匀,其照明效果远超灯光,这对孩子的视力来说,是比较有益的。


  如果只能晚上练钢琴,那么要保证光线充足,琴房的顶灯要买亮一些的。


  2、放大琴谱


  钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力。家长可以把买来的琴谱放大字号再打印出来给孩子练习。


04_副本.jpg


  3、控制练琴时间,远眺休息


  要知道,孩子上学期间大部分时间都是低头写字学习,已经属于近距离用眼。所以练琴更要控制时间,可以让孩子每练习半个小时至一个小时就远眺休息10-15分钟。


  4、增加户外运动


  目前,阳光下的户外活动是被普遍认可的预防近视的自我干预手段之一,学习和练琴之余,家长应多鼓励孩子进行阳光下的户外运动。争取每天有2个小时的阳光下户外活动。


  5、均衡饮食


  眼睛的发育离不开各种营养的供给,日常生活中,家长应该让孩子养成均衡饮食、不挑食、少吃甜食的习惯。


  6、定期检查


  孩子处于视觉发育的高峰期,除了平时养成良好的习惯,定期的视力和视功能检查也非常有必要。建议家长每半年带孩子到专业的医院进行1次医学验光,并建立视觉健康档案,跟踪孩子的视力发育情况。

相关热点文章